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戴牙套并没有绝对固定的适合年龄，不同阶段都有各自优势。这主要考虑了乳牙期、替牙期、恒牙期等因素。
1. 乳牙期（3 - 5 岁）：此阶段孩子处于乳牙列期，一些不良习惯可能导致乳牙反颌等问题。若有此类情况，可进行早期干预，通过简单矫治器促进上颌骨发育，抑制下颌过度前伸，为后续恒牙萌出创造良好条件。
2. 替牙期（8 - 12 岁）：这是孩子生长发育的快速期，牙齿处于替换阶段。部分孩子会出现恒牙萌出异常、牙列拥挤等问题。此时戴牙套能利用生长发育潜力，有效引导牙齿正常生长，改善咬合关系。
3. 恒牙期（12 岁以后）：多数恒牙已萌出，牙弓基本发育完成。若存在牙齿不齐、咬合紊乱等情况，都可通过戴牙套进行正畸治疗，能获得较为稳定的矫治效果。
戴牙套过程中可能出现牙齿酸痛、口腔黏膜损伤等情况。若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
