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抑郁症不是睡眠障碍。但二者关联密切，主要涉及疾病症状、生理机制等方面。
1.疾病症状：抑郁症以显著而持久的情绪低落、兴趣缺乏等为主要症状，睡眠障碍是常见伴随症状，如入睡困难、早醒等。而睡眠障碍主要表现为睡眠量、质异常及睡眠中行为异常，核心是睡眠问题。
2.生理机制：抑郁症发病与神经递质失衡、大脑结构和功能改变等有关，这些变化会干扰睡眠调节系统。睡眠障碍多因睡眠节律被打乱、心理压力等，是睡眠相关机制紊乱。
抑郁症和睡眠障碍都会影响生活质量与身心健康。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
