合作伙伴：
内侧半月板后角损伤三度是半月板撕裂的最严重分级，属于完全断裂并伴有明显移位。三度损伤指半月板后角出现贯穿全层的线性高信号，撕裂缘分离超过3毫米，常伴随关节交锁、剧烈疼痛和活动受限。
1、损伤机制：三度损伤多由膝关节扭转暴力引起，足球、篮球等运动中急停变向动作易导致。中老年患者可能合并退行性改变，轻微外力即可造成损伤。损伤后关节液通过撕裂口进入半月板实质，形成囊肿样改变。
2、临床表现：典型症状包括膝关节内侧间隙压痛、麦氏征阳性。急性期可见关节肿胀积血，慢性期出现反复关节交锁。患者常主诉上下楼梯时疼痛加剧，下蹲动作受限，部分患者可触及弹响感。
3、治疗原则：三度损伤需关节镜手术治疗，常见方式包括半月板缝合术、部分切除术。年轻患者优先选择缝合修复，退行性损伤多采用成形术。术后需支具固定4-6周，配合渐进式康复训练恢复关节稳定性。
半月板损伤患者应避免深蹲、盘腿等动作，控制体重减轻关节负荷。康复期可进行直腿抬高、静蹲等肌力训练，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于功能恢复。补充胶原蛋白和维生素D可能促进软骨修复，但需在医师指导下使用。
