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牙齿碳化通常难以自行恢复，可通过补牙、根管治疗、牙齿美白等方式改善。
1. 补牙：
对于轻度牙齿碳化，若只是牙釉质表面受损，可先将碳化部分清理干净，然后用补牙材料进行填充，恢复牙齿的外形和功能，阻止碳化进一步发展。
2. 根管治疗：
当碳化程度较深，细菌感染到牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎时，需进行根管治疗。先去除感染的牙髓组织，对根管进行清理、消毒和充填，之后再做补牙或牙冠修复。
3. 牙齿美白：
如果牙齿碳化主要表现为颜色改变，在完成其他必要治疗后，可考虑牙齿美白方法，如冷光美白、家庭美白等，改善牙齿外观色泽。
牙齿碳化应及时干预，根据具体情况选择合适方法。日常要注意保持口腔清洁，避免食用过多易致牙齿染色或腐蚀的食物。若牙齿出现疼痛、敏感等异常症状加重，需尽快就医。
