褪黑素片哺乳期可以使用吗

褪黑素片在哺乳期间慎用。

褪黑素片为激素类药物，具有催眠作用，能缩短入睡时间，延长睡眠持续时间，增加总睡眠时间，减少觉醒次数，提高睡眠效率，改善睡眠质量。该药物可少量进入母乳中，对婴儿产生影响，因此不建议哺乳期妇女服用。若产妇需要用药，则应在医师指导下进行，不可自行盲目用药，以免出现不良后果。

除了上述提到的禁忌外，哺乳期女性还应避免摄入可能会影响泌乳或宝宝健康的食品或药品。例如，含有咖啡因的饮料、某些抗抑郁药等都需谨慎食用。

哺乳期妇女在使用任何药物前均应咨询医生以确保安全，并了解潜在的风险与益处。此外，应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有助于促进产后恢复。