老君牌舒压茶的适应症和疗效有哪些

老君牌舒压茶具有舒缓压力、改善睡眠质量、增强记忆力、清肝泻火、健脾和胃等功效和作用。

1.舒缓压力

老君牌舒压茶中的某些成分能够调节大脑神经递质平衡，缓解紧张情绪。

2.改善睡眠质量

部分成分具有镇静催眠的效果，有助于促进睡眠深度，提高睡眠效率。

3.增强记忆力

茶中的一些活性物质可以促进脑部血液循环，改善脑功能状态，从而提升记忆能力。

4.清肝泻火

舒压茶能辅助降低肝脏负担，平抑体内过多的阳气，适用于肝胆实火上攻引起的头痛眩晕、目赤肿痛等。

5.健脾和胃

茶中的营养素可促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，进而达到健脾和胃的目的。

在饮用老君牌舒压茶时，应注意不宜过量，以免引起中枢神经系统兴奋性增高，出现失眠、心悸等症状。此外，对茶类过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。