汤臣倍健R锌咀嚼片能随便使用吗

汤臣倍健R锌咀嚼片是一种非处方保健品，可按说明书推荐剂量服用，但不宜随意增加用量。

该产品为非处方保健品，所含锌元素可通过促进核酸合成来提高机体免疫力；还可通过与生长因子结合，刺激DNA及RNA转录，从而促进组织修复与再生。但是，如果长期过量摄入锌，可能会引起恶心呕吐等消化系统症状，甚至导致急性肾衰竭。因此，虽然该产品具有一定的保健作用，但仍需在医师指导下合理使用。

对于缺锌引起的生长发育迟缓、食欲不振等症状，儿童、青少年可在医生指导下适量补充锌制剂。此外，补锌还可以增强抵抗力，预防感冒。

补锌时应注意不要与其他可能影响锌吸收或代谢的药物同时使用，并定期监测血清锌水平以确保不会出现蓄积性毒性。