龟龄集的具体成分与功效分别是什么

龟龄集是一种传统中药制剂，主要由多种珍贵药材组成，如红参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁等。该药具有强身补脑的作用，能够帮助改善因肾亏引起的阳弱症状，并有助于增强记忆力；同时还能缓解由于肾虚导致的记忆力下降以及夜间遗精等问题，对于治疗腰酸腿软、气虚咳嗽等症状也有一定效果。

龟龄集的用法是口服，每次服用0.6克（即两粒胶囊），每日一次，在早饭前两个小时用淡盐水送服。请严格按照医嘱用药，并注意观察身体状况的变化。

使用该药时需注意忌食生冷及刺激性食物，并且孕妇禁止服用，在出现伤风感冒症状时应暂停用药。请勿食用生冷或辛辣的食物，保持良好的生活习惯。