如何正确给小儿服用鱼肝油

鱼肝油是从无毒海鱼肝脏中提炼出的一种油剂，主要成分是维生素A和维生素D，可以参与体内钙、磷的代谢，促进小儿生长发育，对于预防小儿佝偻病、小儿多汗症、夜盲症等有一定作用。家长可以在专业医生指导下，用温开水将鱼肝油滴入小儿口中，也可以用专用工具给小儿服用。

1、使用温开水：家长在给小儿喂鱼肝油前，可以将鱼肝油滴入温开水中，等待10分钟左右，然后将小儿喝掉，并用温开水漱口，通常不会对小儿造成伤害;

2、使用专用工具：如果给小儿服用鱼肝油，家长可以先将手洗净，用小儿专用的鱼肝油涂抹在手上，如果小儿手掌有鱼肝油的味道，证明鱼肝油已经充分被吸收，可以不用洗，并且应让小儿多喝水;

3、冲泡服用：家长在给小儿冲泡鱼肝油时，应注意使用40°C左右的温开水，在温度和奶量适宜时，将鱼肝油滴入小儿口中，等待10分钟左右吞咽，并且应充分漱口，以免鱼肝油被过多吸收;

4、其他方法：如果小儿年龄较小，不建议通过服用鱼肝油来补充营养，可以从食物中摄取营养，如蛋黄、瘦肉、海产品等，通常可以达到营养均衡。

家长给小儿服用鱼肝油时，应注意鱼肝油不是每天都要服用，一般建议在生长较快、体内营养需求较大的时候服用，通常可以从1岁左右开始。此外，对于肝功能异常的小儿，不建议服用鱼肝油，以免导致肝脏负担加重。