日期:2024-10-25 访问量:4276
TC维生素C又称之为抗坏血酸,是临床上预防坏血病比较常用的维生素之一,具有促进胶原形成、增加免疫力、抗氧化、保护血管,以及抗过敏等功效。
1、促进胶原形成:维生素C可促进伤口愈合、刺激机体组织重建,促进血管内皮细胞合成,减少出血,同时还可以使血管壁的通透性增高,减少紫癜等出血性疾病的发生;
2、增加免疫力:维生素C可以促进淋巴细胞的生成,增强B细胞的抗体生成,维持机体的免疫功能,从而减少感染性疾病以及过敏性疾病的发生;
3、抗氧化:维生素C有明显的抗氧化作用,可以保护红细胞结构,阻止致癌物质对人体的损伤,在一定程度上降低败血症、急性白血病等疾病的发生风险;
4、保护血管:维生素C通过与维生素E结合,可以减少脂质过氧化物和自由基的产生,从而保护血管内皮,在一定程度上降低动脉粥样硬化、脑血栓等疾病的发生风险;
5、抗过敏:维生素C可以抑制组胺对人体的刺激反应,缓解过敏症状,对于过敏性疾病有一定的治疗效果。
维生素C是人体不可缺少的营养素,但需要避免过量摄入,以免导致身体出现不良症状,比如胃肠道症状,表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。同时在服用部分药物期间,也要避免食用维生素C,以免影响药效。
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