复合维生素B片乱用会有危害吗

复合维生素B片乱用可能引起维生素中毒，严重时甚至会导致死亡。

复合维生素B片中含多种水溶性维生素，若长期大剂量服用，可能导致相应代谢产物在体内蓄积而产生毒性作用。例如维生素B6可导致周围神经炎；维生素B2则会引起头痛、疲倦、烦躁、食欲减退等现象。当出现上述不适症状时，应立即停药，并及时到医院就诊，以免延误病情。

如果患者存在肝肾功能不全或正在接受化疗，则使用复合维生素B片需谨慎或遵医嘱调整剂量。

因此，建议在使用复合维生素B片前咨询医生以确保安全有效地摄取所需营养素。同时注意观察身体反应，一旦发现异常应及时就医。