喝了蛋白粉还有维生素b白发也没有转黑是什么原因

喝了蛋白粉，还有维生素B白发也没有转黑，可能是蛋白粉补充过量、蛋白粉质量不好、蛋白粉过期、缺乏微量元素等原因导致的。建议前往医院营养科就诊，根据具体原因，采取相应的处理措施。

1、蛋白粉补充过量：蛋白粉是一种特殊的高蛋白饮品，如果人体过量补充蛋白粉，则可能会导致蛋白粉转化为大量的糖分，从而引起发胖，导致白发的症状。建议减少蛋白粉的摄入量，日常多锻炼，促进体内脂肪消耗;

2、蛋白粉质量不好：市面上的蛋白粉质量良莠不齐，如果人体长期摄入劣质蛋白粉，可能会影响肾脏的排泄功能，导致毒素堆积体内，引起白发的症状。建议购买正规厂家生产的蛋白粉，冲调时按标准配比，不要自行调配;

3、蛋白粉过期：如果喝的蛋白粉超过保质期，其中的营养成分会被分解，还可能会产生有毒物质，人体摄入后，可能会加重肾脏负担，导致肾功能受损，无法正常排泄毒素，也可能会引起白发的症状。建议购买时看清日期，避免误食;

4、缺乏微量元素：人体头发的生长需要铁、锌、铜等多种微量元素的参与，如果人体长期缺乏微量元素，可能会影响头发生长，导致白发。建议多吃富含微量元素的食物，如菠菜、猪肝等，还可以在医生的指导下补充维生素B片、叶酸片等药物。

除上述原因外，可能与白癜风有关。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。由于白癜风的发病机制尚不明确，临床上缺乏根治性的治疗方案，所以建议患者在医生指导下进行规范治疗。