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预防拇指骨折需针对性做好防护：运动时佩戴拇指专用护具如篮球、橄榄球等对抗性运动，避免拇指受冲撞或过度...
预防拇趾骨折需注意：1.穿合适鞋履，运动选专业运动鞋，避免久穿高跟鞋或不合脚的鞋；2.避免足部外伤，...
预防腘窝囊肿需注意：避免膝关节过度负重与劳损，减少长时间下蹲、爬高搬重物、久站等动作；及时治疗膝关节...
内上髁炎预防可从以下方面着手：运动前充分热身，包括前臂屈肌静态拉伸掌心向上拉腕、腕部环绕；调整动作习...
预防内翻变形多指足内翻畸形，需多举措干预：做好孕期产检与新生儿足部筛查，早发现异常；婴幼儿避免过早强...
内踝骨折的预防需从多方面入手：运动前充分热身，选择合脚且支撑性好的鞋具，避免剧烈扭转类动作，必要时佩...
尽量避免盆腔区域不必要的放射线接触，非必要不做盆腔放射诊疗；日常保持均衡饮食，减少腌制、霉变及高脂食...
前臂裂伤的预防需注意：日常处理刀具、玻璃等尖锐物品时，动作稳准，避免仓促用力；使用工具或做家务时佩戴...
前臂挫伤的预防可从多方面着手：运动前充分热身拉伸上肢与前臂，必要时佩戴护腕、护臂等防护装备，降低撞击...
预防前臂骨折可从多方面着手：日常居家保持地面干燥，浴室铺设防滑垫、安装扶手，避免滑倒摔伤；运动前充分...
