小腿肌肉挛缩是指小腿部肌肉多为腓肠肌、比目鱼肌突发强直性收缩，伴随剧痛、肌肉僵硬感的症状，常见诱因包括受凉刺激、过度运动疲劳、低钙血症、神经压迫等。发作时持续数秒至数分钟，多可自行缓解，频繁发作者需就医排查病因，日常需注意保暖、适度拉伸、补充营养，必要时遵医嘱干预。
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