腹部脂肪堆积

什么是腹部脂肪堆积

腹部脂肪堆积是脂肪在腹部皮下及腹腔内脏器处过度堆积的状态,属于中心性肥胖范畴,与久坐、高热量高脂饮食、内分泌紊乱等因素相关。它会大幅提升代谢综合征、心脑血管疾病的发病风险,日常可通过均衡低油低脂膳食、坚持规律有氧运动等方式预防或改善。

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