胸肌劳损是胸肌及附着软组织因过度负荷、反复微小损伤引发的慢性劳损性疾病，多见于长期健身者、伏案工作者或姿势不良人群。主要表现为胸部酸痛、乏力，受凉或活动后症状加重，休息后可缓解。日常需避免胸肌过度负荷，保持正确体态，适度拉伸肌肉可帮助预防及缓解不适。
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