薰衣草的功效与作用

功效作用：

安神促眠、抗菌、解痉镇痛。

薰衣草味辛，性凉，气味芳香，有安神促眠、抗菌、解痉镇痛的作用。

薰衣草有很好的安神的作用，它可以缓解神经的各种紧张，具有安神、促进睡眠的作用。

薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分，能有效抗菌。

《新药本草》云：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”有解痉镇痛之效。

适宜人群：

失眠、免疫力低下的人群。

禁忌人群：

对熏衣草过敏、感冒者。

用量：

内服：煎服，3-9g。

不宜同用：

薰衣草不宜同花茶和羊肉同食。

食用方法：

单品或和其他药材煎煮，滤出药汁服用。

使用方法：

制成薰衣草油外用，可驱蚊安神。