【概述】
体重指数bmi指的是人体的体重指数,是反映人体体重是正常、超重、肥胖或者消瘦的一个特别重要的指标。
【计算公式】
人体的体重指数是体重公斤除以身高米的平方。
例如一个人的体重是70kg,身高是170cm,BMI指数就是70kg除以1.7^2,这样得出来就是体重指数。
【意义】
人体的体重指数是用来衡量人体胖瘦还有健康程度。
【理想指数】
一般意义上最好看的体形BMI指数值:女士BMI为19,男士BMI为22。由此可根据身高推算最理想的体重:体形最美女士的体重=19除以身高的平方,体形最美男士的体重=22除以身高的平方。
【不适宜人群】
1、未满18岁。
2.、是运动员。
3.、正在做重量训练。
4.、怀孕或哺乳中。
5.、身体虚弱或久坐不动的老人。