好身材的标准比例图片

来源:35健康发布时间:2023-06-30 浏览量:4445次

【概述】

好身材的标准比例有头身比例、头肩比例、头颈比和上下身比例4个标准。

【比例】

头身比1:9;头肩比是指头长和肩膀宽度的比例,为1:1.5,适当增加肩宽,更显头小;头颈比是指头长和颈部的比例,为2:1;上下身黄金比是以人体肚脐作为分割点,上半身和下半身的比例达到5:8。

好身材标准比例图

【三围】

胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

腰围:量腰的最细部位,腰围较胸围小20厘米。

臀围:在体前耻骨平行于臀部最大部位,髋围较胸围大4厘米。

【建议】

若患者身体出现不适症状,建议及时前往医院进行就诊,谨遵医嘱治疗,切忌私下自行诊治,避免延误最佳治疗时机。

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