蛋黄果功效与作用
来源:35健康发布时间:2022-04-09
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功效作用:
补充营养 、开胃消食 、美容养颜 、润肠通便
蛋黄果是山榄科、蛋黄果属植物。具有补充营养、开胃消食、美容养颜等功效。含有丰富的氨基酸,食用后能快速吸收,对提高身体素质有很大的好处。含有丰富的天然果酸,能促进胃酸以及其他消化液的分泌。含有丰富的维生素C和维生素E,还含有氨基酸和多种矿物质,对人体皮肤有明显滋养作用,减少皱纹生成,同时也能减少色斑和痤疮等产生。富含纤维,能促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道。
适宜和禁忌:
适宜人群:
消化不良、爱美人士、便秘、大便干燥人群。
禁忌人群:
久病身体虚弱、糖尿病、身体困重,咳嗽吐痰人群。
用量:
食用:每次50-150g。
不宜同用:
不宜与芹菜、西瓜、麦芽糖等同食。
食用方法:
将成熟蛋黄果去除外皮后放入破壁机中,榨成果汁后饮用。