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近视的不便之处
恐怕只有近视患者可以体会到
轻度近视
眼前自带虚化的滤镜
中度近视
眼前只能感受到虚影飘过
如果是高度近视那更牛了
不戴眼镜的时候
想要跟我说话你得自报家门
不然的话我可能会不认识你
面对生活中的种种尴尬
近视患者表示很无奈
但是他们并不感到孤独无助
因为近视不止是一个人
这是一个庞大的群体
近些年表现出低龄化的趋势
有眼科医生指出
近视出现越早
未来近视度数就可能越深
9岁之内发生近视
将来就可能发展为高度近视
那么，为何生活中的小朋友早早的就戴上了眼镜呢?其实，近视的发生并不是偶然的，其与环境因素和遗传因素是密不可分的。遗传因素是指父母患有近视随机遗传给子女，从而增加近视的发生;环境因素是指在眼睛的发育阶段受到生活环境影响视力发育。
生活中哪些因素容易导致近视呢?
01、过度使用电子产品
近些年电子产品发展迅速，在生活中也比较流行，不仅成年人对电子产品十分依赖，就连小朋友也是离不开电子产品。现在的00后和10后各个都是“小机灵鬼”，这与他们长期使用电子产品关系较大。经常接触电子产品中的游戏和视频对于宝宝的大脑发育有一定益处，但是对宝宝视力却存在一定损害，过早的消耗远视储备，会增加近视的发生。
图片源于壹图网
比如3岁的小朋友，应该有200度左右的“远视储备”，到5岁要有150度。如果到了12岁的时候，还能有50度，并一直维持到18岁，那么他近视的可能性就很低了。
02、偏爱甜食
现在的小朋友相较于他们的父一辈要幸福得多，从小就享受着高质量的物质生活，父母生怕他们吃的不好、穿的不好。在这种环境下，很多小朋友受到了长辈的过分宠爱，他们不爱吃饭，偏爱食用零食，尤其是巧克力、冰淇淋等糖分含量较高的食物。然而，食用过多的甜食，不仅会引起蛀牙，还有可能增加近视的发生。
图片源于壹图网
因为身体中摄入过多的糖分，会消耗过多的维生素B，同时也会影响到胆碱酯酶的活性，这样有可能让孩子患上“甜食综合征”，进而增加近视的发生。另外，甜食过多摄入可导致体内钙减少，缺钙的儿童眼外肌、睫状肌等神经肌肉较为兴奋，如果在生活中不注意用眼卫生，眼中的调节肌肉容易出现痉挛的现象，会导致假性近视的发生。
03、睡眠不足
熬夜对于成年人来说是家常便饭，但对于发育不成熟的儿童来说，其伤害是不可小觑的。由于学习的竞争压力较大，很多小朋友不仅要完成家庭作业，还要参加各种补课班，因而小朋友熬夜也成为了常态。
图片源于壹图网
小朋友经常熬夜容易使身体处于睡眠不足的状态，会影响视觉神经功能，导致眼睛功能紊乱、眼部肌肉紧张等现象，这些是近视眼形成的病理基础。
眼科医生建议广大家长，有条件最好从小为孩子建立“青少年近视防控档案”，坚持定期带孩子到眼科医院进行眼部检查，掌握眼球的发育、视力发展等状况，以评估孩子发生近视的几率，从而及时采取干预措施。
熊瑛主任
擅长:1.老年性白内障以及各种复杂性白内障。2.成人高度近视手术矫正，尤其是眼内镜(ICL)植入术。3.青少年近视进展期治疗，包括角膜塑形镜验配。4.青光眼治疗。
熊瑛，眼科学博士，北京同仁医院眼科副主任医师，专长为老年性白内障以及各种复杂白内障手术治疗;成人高度近视眼内镜ICL植入手术;对于青少年近视防控和治疗有丰富的经验，尤其是角膜塑形镜验配;青光眼的治疗。
