柑桔的功效与作用

功效作用：

开胃生津、消食醒酒、降低血压、食疗保健。

柑桔含有维生素C、金桔甙等成分，有开胃生津、消食醒酒、降低血压的功效。

可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

气味芬芳，适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。

防止高血压，因为金桔含有丰富的维生素C和金桔甙，能够维护心血管，防止血管硬化和高血压。

含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等有一定的作用。

适宜人群：

急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、直管硬化者的人群。

禁忌人群：

脾胃虚弱、糖尿病患者、口舌疼痛、齿龈肿痛的人群。

用量：

食材：每次100g-200g最为适宜。

不宜同用：

不宜与黄瓜、牛奶、萝卜、肝脏等同食。

食用方法：

1、去外皮，橘络。直接吃。

2、去外皮、橘络榨汁饮用。