缺什么元素得什么病对照表

【概述】

一般缺铁会得缺铁性贫血；缺钙会得佝偻病，或手足抽搐症；缺碘会得甲状腺功能低下。

【营养元素】

人体一般含有氧、碳、氢、氮、钙、磷、镁、钠、钾等多种元素。

【原因】

铁元素是造血原料，缺铁会得缺铁性贫血；缺钙会引起骨骼发育异常，得骨质疏松；碘是人体合成甲状腺素的重要原料，由于碘摄入不足，甲状腺激素合成减少，会引起甲状腺功能减退。

【建议】

注意饮食平衡，不挑食，荤素搭配。