酸梅汤功效与作用

来源:35健康发布时间:2022-02-18 浏览量:59565次

功效作用:


生津止渴 、缓解疲劳 、滋养肝脏   

酸梅汤由乌梅、山楂、陈皮等熬制而成,具有生津止渴、、抗疲劳的功效。
酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺体的分泌,有很好生津止渴促进消化的功效。
含有枸橼酸,能够有效抑制乳酸,并能去除血管中的有害物质。起到很好的提神、抗疲劳作用。
酸味还入肝经,酸梅汤不仅能平降肝火,还能促进脾胃消化、滋养肝脏。

适宜和禁忌:


适宜人群:
食欲不佳、胆囊炎、胆结石人群。
禁忌人群:
寒湿体质、糖尿病、儿童慎用。
用量:
乌梅6g、陈皮6g、干山楂片6g、甘草1g。
不宜同用:
不宜与黄瓜、牛奶同食。
食用方法:
将原料置于容器中加水煎煮10分钟,冷却后去渣,代茶饮。
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