虎乳菌的功效与作用及食用方法
来源:35健康发布时间:2022-03-24
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功效作用:
疏通血管 、营养神经 、抗病毒
虎乳菌性甘温。入肝脾经。具有疏通血管、营养神经等功效。其含有不饱和脂肪酸及多种氨基酸,能促进胆固醇代谢,减少人体肝脏和动脉壁上的脂质沉积,可起到疏通血管、保护心脏的作用。现代药理研究发现其中的谷氨酸可改善中枢神经系统活动,可促进脑细胞和性功能,增进智力发展。含有的油酸、棕榈酸和硬脂酸,还具有抑制病毒的作用。取适量的虎乳菌放入杯中,倒入适量的水煮半小时即可饮用。
适宜和禁忌:
适宜人群:
免疫力低下、便秘、动脉硬化、高血压等人群。
禁忌人群:
腹泻患者、过敏患者、急性炎症等人群。
用量:
食用:每次50-100g。
不宜同用:
不宜与鹌鹑、河蟹、番茄、羊肉等同食。
食用方法:
取适量的虎乳菌放入杯中,倒入适量的水煮半小时即可饮用。