肾和腰子的位置示意图

【概述】

腰子即肾脏，肾脏位于腰部的脊柱两侧，左右边各一个，功能是排泄代谢产物及调节水、维持内环境稳定。

【组成】

肾脏是人体泌尿系统主要器官，主要功能单位称为肾单位，由肾小体和肾小管组成。

【作用】

肾的生理功能是排泄代谢产物及调节水、维持内环境稳定，具有维持人体水、电解质、酸碱平衡等作用。

【常见疾病】

肾脏疾病分为内科疾病和外科疾病，常见的内科疾病有肾炎、肾结核等，常见的外科疾病有肾结石、肾肿瘤等。

【临床意义】

肾功能检查可以了解肾脏早期损伤，对肾脏疾病的诊断、治疗及预后判断有重要作用。

【建议】

1.养成良好生活习惯：保护肾脏，平时要注意养成有规律作息、早睡早起、避免熬夜、做好腰腹部保暖，避免受寒。饮食注意清淡饮食，减少辛辣刺激性食物。

2.减少引起肾损伤的外因：保护好肾脏不要受外力损伤。尽量减少引起肾功能损伤的其他疾病，如高血压和糖尿病等。

3.定期体检：平时定期体检，发现有肾脏疾病，需要尽早配合医生治疗。