什么样的dha配料才是好的

【概述】

DHA又称二十二碳六烯酸，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸。具有促进视网膜成熟、辅助脑细胞发育的作用。

【DHA来源】

石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等。

【适宜人群】

孕妇。