生姜陈皮煮水喝功效

促进消化 、燥湿化痰 、美容养颜   

生姜味辛、性微温；陈皮味苦、辛，性温。具有促进消化、燥湿化痰等功效。
所含的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，也能刺激胃黏膜上的感受器，并通过神经反射促使胃肠道充血，增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，使消化功能增强。
苦能燥湿、泻火、降气，常用来缓解咳嗽痰多的症状。
含黄酮类成分，具有清除自由基的作用，可以嫩肤祛斑，美白皮肤。

适宜人群：
结肠炎、胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良人群。
禁忌人群：
咳嗽痰黄、咽痛、声音嘶哑、心烦失眠人群。
用量：
内服：煎汤，每次生姜5-10g;陈皮3-10g。
不宜同用：
不宜与半夏、天南星、胆南星同食。
食用方法：
将陈皮与生姜放入砂锅中煎煮，滤出药汁内服。