赤小豆芡实红薏米茶功效作用

健脾祛湿 、解毒排脓 、补充能量   

赤小豆甘平；芡实涩平；红薏米甘淡凉。都入脾经。具有健脾祛湿等功效。
均入脾经，有利于调节肠胃，还能加速新陈代谢，祛除滞留在体内的水分，缓解体内湿气重导致的头身困重、关节疼痛、口淡纳呆、水肿胀满等症状。
临床对于痈肿疮毒有一定的调理作用。
含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及脂肪，不仅可以为人体提供能量、缓解疲劳，还可以强身健体、提高身体免疫力。

适宜人群：
湿热黄疸、痈肿疮毒、关节炎、腰背酸痛人群。
禁忌人群：
月经期、孕妇、胃寒呕吐、怕冷人群。
用量：
内服：冲泡，每次各3-5g。
不宜同用：
不宜与西瓜、苦瓜、鸭肉、螃蟹、冰淇淋等同食。
食用方法：

将赤小豆、芡实以及红薏米，用开水冲泡15分钟，稍凉后即可饮用。