当归红枣枸杞桂圆的功效与作用

补血活血 、美容养颜 、清肝明目   

当归红枣枸杞桂圆为常用养生药，具有补血活血、美容养颜、清肝明目等功效。
可用于治疗气血两虚，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛等妇科疾病。
含有丰富的卵磷脂和蛋白质，味甘性甘醇，能补气养血，加快糖分代谢和脂肪分解。可生津调理内分泌，促进第二性征发育，补气养血，养心养颜。
含有大量的胡萝卜素、维生素、蛋白质、粗脂肪、磷、铁等营养成分，所以可以起到明目的功效。

适宜人群：
头昏眼花、睡眠不佳、月经过少的女性等人群。
禁忌人群：
满脸红光、经期女性、吐血等人群。
用量：
内服：冲泡，每次各5-10g。
不宜同用：
不宜与生姜、辣椒、西瓜、冬瓜、螃蟹等同食。
食用方法：
将洗净的当归、红枣、枸杞、桂圆一起放入杯中，倒入热水，稍凉即可饮用。