枸杞与西洋参一起泡水喝有什么功效

补益肝肾 、补气养阴 、明目 、清热生津 、消暑 

西洋参味甘、性凉，入心、肺、肾经，枸杞味甘、性平，同泡服可补益肝肾。
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。经常饮用可缓解气虚阴亏、咳嗽气喘、口燥咽干、低热烦躁、身体倦怠等症。
枸杞味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于精神萎靡、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等。
两者泡水代茶饮，有补益肝肾、补气养阴、明目、清热生津、消暑的作用。

适宜人群：
腰膝酸软，易疲劳的人；气阴两伤，气虚津亏的人。
禁忌人群：
脾胃虚寒的人，外邪实热，脾虚有湿及泄泻（腹泻、水样泻）的人。
用量：
内服：煎服（另煎汁兑服），适宜用量为3-6g；
入丸，散使用3-6g。
不宜同用：
西洋参胃有寒湿者不宜服用，不宜与藜芦同用。
枸杞有实热、脾虚腹泻忌服。
食用方法：
可每天食用，泡水或煎服，每次5-15g/人（一小把枸杞约6g），超过30g易导致内火旺盛。 使用方法：
1、煎汤或另煎汁兑服。
2、碾末入丸，散使用。