苹果玫瑰花煮水的功效

促进消化 、美容养颜 、生津开胃   

苹果性凉，味甘微酸。玫瑰花味甘微苦，性温。有促进消化、美容养颜等功效。
口味酸甜，煮水服用后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲。
含有的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、有美容养颜的功效。
含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物质，调节胃肠道菌群。能够增强食欲，具有开胃作用。

适宜人群：
便秘、贫血、醉酒、减肥、消化不好、食欲差的人群。
禁忌人群：
溃疡性结肠炎、体质偏寒、脾胃受寒人群。
用量：
内服：煎汤，每次苹果50-100g，玫瑰花5-10g。
不宜同用：
不宜与鱼、虾、胡萝卜、鹅肉、牛奶等同食。
食用方法：
苹果洗干净削皮，切成小块，加入玫瑰花、凉水，煮开服用。