合作伙伴：
头疼时可以适量喝米汤，不会加重症状。这主要体现在补水缓解不适、温和无刺激两方面，同时需注意相关事项。
1.补水缓解不适：部分头疼与脱水相关（如发热、呕吐后体液流失），米汤含充足水分及少量电解质，可补充机体所需，帮助缓解脱水引发的头疼，且质地温和易吸收，不增加肠胃负担。
2.温和无刺激：米汤主要成分为糊化淀粉，无辛辣、油腻等刺激性成分，不会刺激血管收缩或扩张，避免加重紧张性头疼、偏头痛等常见类型头疼。
需注意，米汤仅能辅助缓解轻微头疼，若头疼由高血压、颅内病变等疾病引起，或伴随恶心呕吐、视力模糊等症状，需立即就医。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
