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牙龈发炎需要根据病因进行针对性处理。主要有细菌感染引起的炎症、牙结石刺激、全身性疾病影响等因素。
1.细菌感染：口腔卫生不良会导致牙菌斑堆积，引发牙龈红肿、出血。清除菌斑是治疗关键，可使用氯己定含漱液辅助控制感染。
2.牙结石刺激：钙化的牙菌斑会持续刺激牙龈，需通过洁治术去除。超声波洁牙能有效清除龈上结石，深部结石还需进行龈下刮治。
3.全身因素：糖尿病、血液病等会降低牙龈抵抗力。控制基础疾病同时，维生素C补充有助于改善牙龈微循环。
日常可用温盐水漱口减轻肿胀，选择软毛牙刷避免刺激。增加猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物摄入，避免过硬或过烫饮食。保持规律口腔检查，每半年进行一次专业洁牙。炎症持续3天未缓解或伴随明显脓液、发热时，需及时就医排查牙周脓肿等并发症。
