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慢性支气管炎患者可以适量吃芝麻。这主要考虑了芝麻的营养益处、食用注意事项等方面。
1.芝麻的营养益处：芝麻含不饱和脂肪酸、维生素E及锌、硒等矿物质，不饱和脂肪酸有助于维持细胞膜稳定，维生素E具抗氧化作用，锌硒可辅助调节免疫，对患者机体修复有一定帮助，且不会加重呼吸道炎症或痰液分泌。
2.食用注意事项：需控制摄入量（避免过量致消化不良），芝麻油脂含量较高，合并高血脂者应适当减少；避免高糖高盐芝麻制品（如芝麻糖），以免刺激呼吸道；过敏体质者需确认无芝麻过敏后再食用。
若食用芝麻后出现咳嗽加重、腹胀等不适，应停止食用。若慢性支气管炎症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
