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孕妇糖筛的日常管理可从了解正常值范围、检查准备、后续应对来着手。
1. 了解正常值范围：
孕妇糖筛一般是在孕 24 - 28 周进行。通常是口服 50 克葡萄糖粉后 1 小时抽血检测血糖值。正常情况下，这个血糖值应低于 7.8mmol/L 。如果高于此值，则需要进一步做 75 克口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。OGTT 的正常参考值为：空腹血糖小于 5.1mmol/L ，服糖后 1 小时血糖小于 10.0mmol/L ，服糖后 2 小时血糖小于 8.5mmol/L 。只要其中任何一点血糖值达到或超过上述标准，就可诊断为妊娠期糖尿病。
2. 检查准备：
检查前不需要空腹。前一天晚上 10 点后不要再进食，可适量饮水。检查当天，先抽取空腹血，然后将 50 克葡萄糖粉溶于 200ml 水中，5 分钟内喝完，从喝第一口开始计时，1 小时后准时抽血检测血糖。整个过程要注意休息，避免剧烈运动，保持心情平静，以免影响检测结果。
3. 后续应对：
如果糖筛结果在正常范围内，说明目前血糖情况良好，继续保持健康的生活方式即可，包括均衡饮食，适当增加富含膳食纤维的蔬菜、水果、全谷物等食物摄入，避免高糖、高脂肪食物，如蛋糕、油炸食品等；适度进行运动，如散步、孕妇瑜伽等。若糖筛结果异常，进一步的 OGTT 确诊为妊娠期糖尿病，需在医生指导下进行饮食控制，必要时配合运动和药物治疗。要定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，根据血糖情况调整治疗方案。同时，要按时产检，密切关注胎儿发育情况。
孕妇糖筛的管理是保障孕期健康的重要环节，了解正常值范围、做好检查准备以及正确应对检查结果，对孕妇和胎儿的健康至关重要。若在孕期出现多饮、多食、多尿等不适症状，即使糖筛结果正常，也应及时就医，排除其他疾病可能，确保孕期顺利。
