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孕早期的相关知识可从定义、生理变化、注意事项等方面来了解。
1. 定义：
孕早期指的是从最后一次月经首日开始计算的怀孕第 1 周到第 13⁺⁶周期间。这是胚胎形成、胎儿器官分化的重要时期。在这段时间内，受精卵逐渐发育成胚胎，各个主要器官如心脏、肝脏、肾脏等开始初步形成。
2. 生理变化：
身体会出现一系列明显的变化。首先是月经停止，这是怀孕最明显的信号之一。同时，很多孕妇会感觉到疲劳、乏力，比平时更容易困倦，这是因为身体在为孕育新生命进行各种生理调整。另外，激素水平的变化会导致恶心、呕吐等早孕反应，一般在早晨较为明显，有些孕妇还可能伴有食欲不振或对某些气味特别敏感。乳房也会有变化，逐渐变得柔软、胀痛，乳晕颜色加深。
3. 注意事项：
在孕早期，孕妇需要特别注意多方面事项。要保持充足的休息，避免过度劳累，因为此时胚胎着床还不稳定，过度劳累可能增加流产的风险。饮食上，要保证营养均衡，多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、全麦食品等，有助于预防胎儿神经管畸形。同时要避免接触有害物质，如化学药品、辐射源等。在生活习惯方面，戒烟戒酒，远离二手烟环境。而且要谨慎用药，如需用药一定要在医生的指导下进行。此外，孕早期要避免性生活，防止刺激子宫引发宫缩，危及胎儿安全。
了解孕早期的定义、生理变化以及注意事项，对于孕妇顺利度过这一关键时期至关重要。如果在孕早期出现阴道流血、腹痛加剧等异常情况，应立即就医，以便及时发现并处理可能出现的问题 ，保障母婴健康。
