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假性近视的判断与区分可从症状表现、成因差异、检测方式等方面着手。
1. 症状表现：
假性近视患者通常会出现视远物模糊，而看近物相对清晰的情况。比如在看黑板上的字时会觉得模糊，但看课本上的字能看得比较清楚。并且，这种视力下降往往是暂时的，不像真性近视那样较为稳定且持续发展。在经过适当休息或放松调节后，视力可能会有所恢复。例如，经过一段时间的假期休息，不用长时间用眼，视力会有所回升。
2. 成因差异：
假性近视主要是由于长时间近距离用眼，导致眼内睫状肌持续收缩、痉挛，晶状体变凸，从而引起的暂时性屈光能力改变。常见的原因包括长时间盯着电子屏幕、在光线不佳的环境下看书、读写姿势不正确等。这些不良用眼习惯使得眼睛一直处于紧张状态，无法得到充分放松。而真性近视则多是由于眼轴变长等器质性改变引起，通常是不可逆的。
3. 检测方式：
要准确判断是否为假性近视，需要进行散瞳验光。散瞳验光可以放松睫状肌的调节作用，去除因睫状肌紧张而导致的假性近视成分。如果散瞳后验光度数明显降低甚至消失，那么基本可以判断为假性近视；若散瞳前后度数变化不大，则多为真性近视。此外，还可以结合视力检查、眼轴测量等多种方法综合判断。
判断是否为假性近视需要综合症状表现、成因、检测等多方面因素。一旦发现视力下降，应及时前往正规医疗机构进行详细检查，以明确是假性近视还是真性近视。如果是假性近视，要及时纠正不良用眼习惯，通过适当休息、眼部放松训练等措施，有望恢复正常视力；若诊断为真性近视，则需根据医生建议采取合适的矫正措施。
