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早期近视的应对可从是否配镜、日常用眼、定期检查来着手。
1. 是否配镜：
早期近视是否能戴近视镜需要综合判断。如果是假性近视，通常不建议立即配镜。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加而引起的，通过放松调节，如适当休息、眼保健操等，视力可恢复正常。但如果经过散瞳验光后确诊为真性近视，且近视度数影响到正常学习和生活，比如看黑板上的字模糊等情况，就需要佩戴合适的近视镜来矫正视力，提高视觉质量，避免近视度数进一步加深 。
2. 日常用眼：
养成良好的用眼习惯至关重要。要保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在 33 厘米左右，身体离书桌一拳，手指离笔尖一寸。控制用眼时间，每连续用眼 30 - 40 分钟，应休息 10 - 15 分钟，可以眺望远处或闭目养神。减少使用电子设备的时间，如手机、电脑等，它们发出的蓝光会对眼睛造成伤害。同时，增加户外活动时间，每天保证 2 小时左右的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视发展。
3. 定期检查：
定期进行视力检查是监测近视发展的重要手段。建议每半年到正规医院或专业眼科机构进行一次视力检查，包括验光、眼压测量、眼轴长度测量等项目。通过这些检查，可以及时了解视力变化情况，若近视度数有明显增长，需根据具体情况调整防控措施，比如更换合适度数的眼镜等。
早期近视的应对需要综合是否配镜、日常用眼和定期检查等多方面进行长期关注。日常要留意视力变化，若出现视力突然下降、眼睛疼痛、视物变形等异常情况，需及时就医检查并调整应对方案 。
