冠心病患者可以少量吃爆米花,但需注意食用方式。这主要考虑了成分对病情的影响、食用方式的限制等因素。
1.成分对病情的影响:爆米花原料玉米本身低脂肪、含膳食纤维,但市售款常添加黄油、糖、盐,会增加饱和脂肪、反式脂肪及钠摄入,可能升高血脂、血压,加重冠心病血管负担;无添加的原味爆米花相对安全,但仍需控制量。
2.食用方式的限制:需避免高油高糖的市售爆米花,选择无添加的原味;单次食用量不宜过多(避免过量热量影响体重);避免搭配奶油、焦糖等配料,以防血脂、血压波动。
若食用爆米花后出现胸闷、胸痛等不适,应立即停止并休息,持续不缓解需及时就医。
若冠心病症状持续或加重,应及时前往正规医疗机构就医诊治。