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感冒发烧时使用冷水需遵循科学方法，不可盲目应用。具体方式包括局部冷敷部位选择、冷水使用温度控制、避免全身冷水接触等方法。
1.局部冷敷部位选择：选择额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位进行冷敷，可帮助散热降温。冷敷时需用干净毛巾包裹冷水浸湿的毛巾或冰袋，避免直接接触皮肤造成冻伤。每次冷敷时间不宜过长，可间隔进行。
2.冷水使用温度控制：冷水温度不宜过低，以接近室温为宜。过冷的水可能导致血管收缩，影响散热效果，甚至引起机体不适。
3.避免全身冷水接触：感冒发烧时不宜进行全身冷水浴或长时间浸泡，以免机体受凉导致免疫力下降，加重感冒症状或引发其他健康问题。应优先选择局部冷敷的方式辅助降温。
需注意，若患者体温较高或伴有寒战、精神不佳等表现，单纯冷水降温效果有限，应配合其他科学降温措施。若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
