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小孩感冒发烧时，采取适宜的护理措施有助于顺利入睡。具体方式包括调节睡眠环境、保持呼吸道通畅、合理控制体温、少量多次补水等方法。
1.调节睡眠环境：保持室内温度在22-24℃，湿度控制在50%-60%，避免过冷过热或空气干燥；拉上窗帘减少强光刺激，保持环境安静，减少噪音干扰，为孩子营造舒适的睡眠氛围。
2.保持呼吸道通畅：若孩子存在鼻塞症状，可使用生理盐水滴鼻或喷鼻后轻柔清理鼻腔分泌物；睡觉时适当抬高上半身，缓解鼻塞导致的呼吸不畅，帮助孩子更易进入睡眠状态。
3.合理控制体温：体温未超过38.5℃时，可采用温水擦浴等物理降温方式；若体温较高，需遵医嘱采取退热措施，待体温有所下降后再尝试入睡，减轻发热带来的不适感。
4.少量多次补水：感冒发烧易导致身体缺水，睡前少量多次喂温开水，补充水分的同时缓解口干舌燥，稀释痰液，减少呼吸道不适对睡眠的影响。
需注意，若孩子睡眠中出现呼吸急促、惊厥或持续高热不退等异常情况，需立即关注。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
