合作伙伴：
睡觉时突然抽搐一下，多是身体的正常反应，少数情况可能是疾病征兆。这主要涉及生理因素、病理因素等方面。
1. 生理因素：在睡眠周期转换阶段，大脑部分区域仍活跃，可能向肌肉发送错误信号，引发抽搐。过度疲劳、压力大也会导致神经肌肉兴奋性增加，出现这种现象。通常无需特殊处理，调整作息、放松心情可缓解。
2. 病理因素：缺钙会使神经肌肉兴奋性增高，引发抽搐；脑部疾病如癫痫等，也可能有类似症状，但多伴有其他异常。若怀疑病理因素，需就医检查。
抽搐频繁发作或伴有头痛、意识丧失等异常，可能是严重疾病表现。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
