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假性近视可以适量吃辣。
1. 适量食用：
一般来说，适量吃辣对假性近视没有直接不良影响。辣椒中的营养成分如维生素 C 等，在一定程度上对身体有益，不会加重眼睛睫状肌痉挛等假性近视的病理状态，能满足口味需求同时补充营养。
2. 过量危害：
若过量吃辣，可能导致身体出现上火等情况，引起眼部血管扩张、结膜充血，让眼睛产生不适感，可能间接影响眼睛的恢复，不利于假性近视的改善。
3. 个体差异：
不同人对辣的耐受程度不同。部分人吃辣后眼部不适明显，即使是少量食用，也可能因个体特殊的反应，影响到眼睛状态，这类人群就需严格控制辣的摄入。
假性近视在饮食上需综合注意，适量吃辣同时，要保证营养均衡，多吃对眼睛有益的食物。若出现视力下降或眼部不适加重等情况，需及时就医检查。
