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孕妇牛奶和鸡蛋能一起吃。
1. 营养角度：
牛奶富含钙、磷、维生素A、维生素D等营养成分，鸡蛋则是优质蛋白质、多种维生素和矿物质的良好来源。二者搭配，能为孕妇提供更全面的营养，满足孕期身体对多种营养素的需求，有助于胎儿的健康发育。
2. 消化情况：
一般情况下，孕妇的消化系统可以适应牛奶和鸡蛋同时食用。不过，部分孕妇可能存在乳糖不耐受或对鸡蛋过敏的情况。乳糖不耐受者喝牛奶易出现腹胀、腹泻等症状，鸡蛋过敏者食用鸡蛋会引发过敏反应，这类孕妇不宜将二者一起吃。
3. 食用方式：
建议选择新鲜的牛奶和鸡蛋，烹饪时确保鸡蛋熟透。可将牛奶和鸡蛋作为早餐搭配，既能提供上午所需的能量，又有利于营养吸收。
孕妇若不存在特殊身体状况，牛奶和鸡蛋一起吃有助于补充营养。但食用后若出现腹痛、腹泻、皮疹等不适症状，应立即停止食用，并及时就医。
