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测近视度数可通过视力检查、验光检查来进行。
1. 视力检查：
通常使用视力表进行检测。站在规定距离处，按照从上到下的顺序依次辨认视力表上的字符，能看清的最小一行字符所对应的视力值，就是裸眼视力。但视力值与近视度数并非一一对应，仅能初步判断视力状况。
2. 验光检查：
这是确定近视度数的关键步骤。分为电脑验光和散瞳验光，电脑验光快速得到初步度数；散瞳验光则通过药物使睫状肌麻痹，消除调节影响，从而获得更准确的度数，尤其适用于青少年。验光后，医生会根据结果给出准确的近视度数。
测量近视度数需结合视力检查与验光检查等多种方法。若发现视力下降，应及时到正规医疗机构进行全面检查，避免随意在非专业机构检测配镜，以防度数不准确，对眼睛造成进一步伤害。
