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孩子发烧时可通过物理降温、药物干预和观察护理三种方式在家处理。发热属于机体免疫反应，需结合体温和症状判断处理方式。
1、物理降温：体温低于38.5℃时优先采用温水擦浴。用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，每次10分钟。避免使用酒精或冰水，可能引发寒战或皮肤刺激。保持室温24-26℃，穿着透气棉质衣物。
2、药物干预：体温超过38.5℃或伴有明显不适时需使用退热药。儿童适用对乙酰氨基酚或布洛芬制剂，根据体重计算用量。两种药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。蚕豆病患儿禁用对乙酰氨基酚，脱水者慎用布洛芬。
3、观察护理：记录体温变化曲线和伴随症状。补充口服补液盐或稀释果汁，每公斤体重每日饮水50-80ml。观察是否出现持续嗜睡、喷射性呕吐、皮疹或抽搐等危险信号。退热后仍有精神萎靡需及时就诊。
保持居家环境通风，饮食选择易消化的粥类、果蔬泥。发热期间暂停鸡蛋、海鲜等易过敏食物。每日监测体温4次，夜间需特别关注体温变化。持续发热超过72小时或三个月内婴儿出现发热，应立即前往儿科急诊。恢复期避免剧烈运动，体温正常24小时后再考虑返校。
