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流产后需避免某些可能影响恢复的食物。这些禁忌主要涉及生冷寒凉、辛辣刺激、活血化瘀类食物等方面。
1.生冷寒凉食物：包括冰饮、刺身、冰镇水果等，此类食物易刺激胃肠道，可能引发腹痛、腹泻，还可能影响子宫收缩，延缓恶露排出，不利于流产后身体恢复。
2.辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、过量生姜及大蒜等，辛辣成分可刺激消化道黏膜，导致便秘或痔疮加重，同时可能增加盆腔充血，影响子宫复旧。
3.活血化瘀类食物：如过量红糖、山楂、非医嘱的当归及酒精类饮品等，此类食物可能促进血液循环，增加阴道出血量，延长出血时间，不利于子宫创面愈合。
个体体质存在差异，若进食后出现阴道出血增多、腹痛明显等异常情况，应及时停止并咨询专业医生。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
