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宫颈糜烂（现称宫颈柱状上皮异位）自行涂药需遵循规范步骤，避免不当操作损伤。具体方法包括准备工作、规范操作、术后护理等方面。
1.准备工作：操作前清洁双手，用温水清洗外阴（避免阴道冲洗）；准备无菌涂药工具（如医用棉棒），避开经期，若存在急性宫颈炎、阴道炎症等情况应暂缓操作。
2.规范操作：采取仰卧屈膝体位，将涂药工具蘸取适量药物，轻柔涂抹于宫颈糜烂部位（避免过深或用力摩擦），确保药物覆盖病灶，操作后再次清洁双手。
3.术后护理：涂药后保持外阴清洁干燥，避免性生活及盆浴；勤换棉质透气内裤，观察有无异常分泌物（如出血、异味），按医嘱使用药物（不建议自行延长疗程）。
宫颈柱状上皮异位多为生理现象，无需特殊治疗；若因病理因素（如宫颈炎）需涂药，应先经医生诊断明确，自行涂药可能延误病情或导致感染。
若涂药后出现出血、疼痛加重等异常，或症状持续不缓解，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
