合作伙伴：
适度跳绳对前列腺炎可能有一定辅助益处。这主要基于其促进盆腔血液循环、增强盆底肌力量及改善代谢状态等特点综合考量。
1. 促进盆腔血液循环：跳绳作为全身有氧运动，可带动盆腔周围肌肉规律收缩与舒张，加速盆腔内血液流动，有助于促进前列腺局部炎症物质代谢排出，同时改善前列腺组织营养供应，对缓解慢性前列腺炎的局部充血有一定辅助作用。
2. 增强盆底肌力量：跳绳时的跳跃动作会反复刺激盆底肌（如肛提肌、尿道括约肌等）收缩，长期适度练习可增强盆底肌张力与收缩功能，有助于改善前列腺炎患者常伴随的盆底肌痉挛或松弛问题，对尿频、尿不尽等排尿症状有一定缓解作用。
3. 改善代谢状态：跳绳能提高机体整体代谢率，促进能量消耗与毒素排出，同时增强免疫系统功能，间接帮助减轻前列腺炎症反应，对慢性前列腺炎的长期调理有辅助意义。
需注意，急性前列腺炎发作期（如高热、剧烈会阴疼痛）或症状严重者（如尿潴留），应避免跳绳，以免加重局部充血或疼痛；跳绳时需选择合适场地与运动鞋，避免过度跳跃导致盆底肌或关节损伤。
若前列腺炎症状持续加重或出现尿频、尿急、尿痛加剧等情况，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
